喝酸奶别入这些误区

误区一：混淆酸奶和酸奶饮料 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸茵发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴。而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶，二者的营养成分含量差别很大。