用食物打败病患

诸如疲乏无力、记忆力减退、肢体酸痛等常见病症，与我们所吃的食物有着密切联系，也就是说，有些是因为吃了过多的某些食物，有些病症是因为某些事物摄入量过低所致。在查明原因的前提下，有的放矢地调整饮食结构，普通食物同样会发挥药物般的疗效，把困扰你的病症—扫而光。