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提高原地双手头后正面向前掷实心球的训练措施被引量：2

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摘要原地双手头后正面向前掷实心球是一项技术较全面的投掷项目，江苏省2010年普通高校招生的体育考试身体素质必测内容其中一项就是原地双手头后正面向前掷实心球，由于该项考试内容要求考生素质全面，所以教练员和考生都很重视。笔者带过多年的体育高考，但对于实心球的训练笔者不敢有丝毫马虎。经过科学、系统、刻苦的冬训和考前的强化练习，我校几位学生的实心球成绩提高很快，

作者余丰产

机构地区江苏省邳州市官湖高级中学

出处《田径》 2012年第11期10-13,共4页 Track and Field

关键词实心球训练措施原地普通高校招生身体素质体育考试内容要求 2010年

分类号 G894.1 [文化科学—体育学]

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田径

2012年第11期

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