跳绳运动可辅助排出小结石

泌尿系统结石简称尿石，是指在泌尿系统内因尿液浓缩沉淀形成颗粒或成块样聚集物，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿路结石，常见病，好发于青壮年，近年来发病率有上升趋势。而采取保守治疗的小结石，可以进行跳绳锻炼帮助结石排出。