陈式太极拳修炼四要素

陈式太极拳是集技击、健身为一体的优秀武术项目，深受世人青睐，习练者众多，而登堂入室者甚少。笔者根据多年练习陈式太极拳的点滴体会，谈点个人感受，和广大陈式太极拳爱好者共同分享。