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脊椎病的预防小窍门

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摘要（1）站着打电话。久坐的白领可以在打电话或接电话时站起来，双脚轮流支撑身体、转换重心，这样有利于促进血液循环，消耗更多热量。（2）办公室放健身球。美国谷歌公司和德国宝马公司都允诲员工把健身球当椅子。坐这种球时，身体需要不停地动以保持平衡，

出处《新疆农垦科技》 2012年第10期55-55,共1页 Xinjiang Farm Research of Science and Technology

关键词预防脊椎德国宝马公司血液循环电话办公室身体健身

分类号 TS952.91 [轻工技术与工程]

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新疆农垦科技

2012年第10期

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