浅析女青年健身健美操的编排

健身健美操的特点及功能决定了参加健身健美操的目的是为了全面锻炼身体，开展好健身健美操活动的前提是它的编排，只有目的明确才能更好地完成整个创编活动过程，才能创编出具有实效的健身健美操。