8款秋冬平补药膳

常言道“秋冬养阴”，秋冬季节进补对人体健康是十分重要的。此时天气干燥，易伤人阴津，好发支气管炎、哮喘等疾病。肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者应该多进食些利肺、补脾肾、益气血的药材和食品。下面介绍8款平补药膳，以供选用。