您的饮水方法科学吗

也许有人会问，喝水还要讲科学？ 当然！每件看似简单的事情，其实都大有学问。水作为我们人体必不可少的营养素之一，有着它不可取代的作用。每个人每天定量的饮水只是维持了身体所需，而科学的饮水方法能促进身体健康。