王博士谈养生之十一——补本防病

中医延缓衰老很重要的一条养生法则就是补本防病。补本的目的是防止生理性衰老（指成熟期后出现的生理性退化）．防病是指预防病理性衰老（由某种疾病或某种外来因素导致的衰老加速的过程）。