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冬季健身三策略

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摘要冬季寒风凛冽，风之所以让人感觉寒冷，主要是因为它能加快皮肤对流散热。物候学家指出，风吹对皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。冬天空气干燥，含水量不及夏天的1／10。冬天还可致人皮肤干裂，膝部寒冷，指、趾僵痛。研究显示，

作者林平

出处《老同志之友（下半月）》 2012年第11期56-56,共1页

关键词冬季健身环境温度皮肤含水量寒冷冬天夏天

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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老同志之友（下半月）

2012年第11期

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