人体5个保健金窝窝

中医理论中，有些人体部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的5个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、胭（音guo，腿弯曲时后面形成的窝）窝、肘窝、腰眼、肚脐。被合称为“保健金窝窝”。