摘要
美国医学家精辟概括了阳光对健康的贡献：＂身体中通过紫外线光束产生的维生素D是太阳送给人类的最大礼物。＂阳光,堪称大自然赐给人类的取之不尽、用之不竭的健康资源。人体骨骼的健康与钙密切相关,但钙在体内的吸收、代谢与骨化,都离不开维生素D。而维生素D除了从部分食物（动物肝脏、蛋黄和奶油）中可获取外,在一般食物中分布并不多,那人体是如何获得充足的维生素D呢？
出处
《开卷有益（求医问药）》
2012年第11期53-53,共1页
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