浅谈篮球运动损伤的分析及预防

篮球是一项集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈的并直接与身体接触的对抗性运动。篮球运动是学校体育教育的重要内容,也是学校课外活动的热门项目。篮球运动的开展对活跃校园生活、健康学生身心有重要作用。然而,篮球运动强度大,对抗激烈,运动中容易产生损伤而影响锻炼效果,给伤者带来了痛苦和精神负担,从而使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。本文通过对学生在篮球运动中损伤发生的情况进行调查,旨在研究篮球运动中损伤的发生原因,探讨引起损伤的规律,提出相应的预防措施,为指导学生进行篮球运动提供科学的参考。