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饮食也有“金标准”
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摘要
吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭,都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是挺直腰背,让胃部不受任何压迫。
作者
劳任
出处
《百姓生活》
2012年第12期75-75,共1页
关键词
标准
饮食
血液循环
心肺功能
吃饭
消化
沙发
分类号
TS972.1 [轻工技术与工程]
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