运动减肥好!

下载PDF

导出

摘要目前,有相当多的中老年人体重超过标准,也就是通常所说的“肥胖”。肥胖形成的原因是多方面的,缺乏体力活动是其重要的原因之一。正因如此,在减肥的诸多方法中,运动是最简便易行,又行之有效的一种手段。那么怎样才算肥胖呢?答曰:体重超过标准20％。随着生活条件的改善和体力活动减少。肥胖症的发病率正逐年增加。1983—1986年美国健康中心曾统计,全美有1/3人(约7千万)

作者荣湘江

机构地区北京体育师范学院运动人体科学系

出处《中老年保健》 2000年第2期22-23,共2页

关键词肥胖症运动疗法减肥

分类号 R589.205 [医药卫生—内分泌] R455 [医药卫生—运动医学]

引文网络
相关文献

1刘雪凯.浅析肥胖大学生运动处方的制定[J].中华医学丛刊,2004,4(6):87-88.
2LINLIN.运动减肥3大错误镜头曝光[J].中国健康月刊,2009(6):74-77.
3王铁流,贾金云,周爱民,韩贵和.肥胖患者补锌和有氧运动前后体重指数和血清瘦素水平的变化[J].中国运动医学杂志,2005,24(3):344-345. 被引量：8
4王泠,桂文,李艳君.睡眠呼吸暂停综合征患者的临床护理[J].中国民族民间医药,2012,21(24):166-167.
5数字[J].康复,2011(8):5-5.
6锁娜.小胖墩儿的运动计划[J].医食参考,2010(4):13-13.
7吕斌.运动减肥疑惑解答[J].医药与保健,2005,13(10):32-33.
8朱本浩.女性运动防受伤[J].家庭医学（上半月）,2008(9):53-53.
9严秀.心理学的减肥大绝招[J].心理与健康,2008(8):38-38.
10胡莺.肥胖糖友的运动康复处方[J].祝您健康,2016,0(6):54-54.

中老年保健

2000年第2期

浏览历史

内容加载中请稍等...

运动减肥好!

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史