奶奶的饮食养生“六字诀”

奶奶今年89岁,身体依然很健康。最令人惊奇的是,她的心血管系统查不出毛病,心脏跳得均匀有力,心电图比我们的情况都好,各项血液化验也都在正常范围。我问她,在饮食营养方面有些什么经验？她稍加思索,就说出了＂蔬菜、素菜、酥菜＂这六个字。