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男性力量快速升级

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摘要 男人需要力量,更需要持久的力量。把力量练习和有氧训练完美结合,每周一次,通过3叫个动作和一组跑步计划,便可迅速提高你的绝对力量和耐力。
出处 《健与美》 2012年第12期40-41,共2页 Fitness & Beauty
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