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暖身训练
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摘要
进入冬季，瑜伽训练应以“暖”为主，暖身、暖体、暖心。在身体达到一定的温度后，方可进行全方位的整体训练。
出处
《健与美》
2012年第12期88-88,共1页
Fitness & Beauty
关键词
健美运动
暖身训练
体育运动
体育锻炼
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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健与美
2012年 第12期
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