主动减压的操作路径

教师的工作压力确实相当大。短期内要想改变这种客观状况也不现实。若整天抱怨压力大,除了加深职业倦怠外不起任何作用,能拯救我们的,只有我们自己。我们自己得掌握主动权。 要多读书,多学习一些名师的经验。读书,从表面上看是增加了＂负担＂,实质上可以吸取他人先进的教育方法和经验,增长自己的教育智慧,从而让管理和教学都更加轻松。要培养负责的班干部。有了有能力且负责任的班干部,可减轻班主任工作的很多负担。