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晚上九点钟泡脚最养肾
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摘要
晚上用热水泡脚可以缓解一天的疲劳,养生健身,但是泡脚的时间掌握好能起到更好的保健作用。中医专家建议,晚上九点钟左右泡脚,可以起到良好的护肾作用,促进身体新陈代谢。因为九点是肾经气血比较衰弱的时候,此时泡脚,有利于活血,充分地放松肾脏,调节身体,有助干晚间良好的睡眠。
作者
王淑芹
出处
《老同志之友(上半月)》
2012年第12期56-56,共1页
关键词
保健作用
专家建议
新陈代谢
身体
分类号
TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]
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老同志之友(上半月)
2012年 第12期
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