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瑜伽五式调理肠胃
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摘要
工作压力大、生活不规律、饮食不节制……导致肠胃越来越不顺。瑜伽体位法大多围绕腰、腹进行,有着挤压脏腑,排除毒素,理顺肠胃的作用,还能帮助纤腰收腹。
作者
王荣华
出处
《健康生活》
2012年第11期62-62,共1页
关键词
瑜伽体位法
调理肠胃
工作压力
收腹
纤腰
分类号
R455 [医药卫生—运动医学]
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健康生活
2012年 第11期
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