这个冬天不上火

上火可不是夏天的专利，在医生们看来，干燥的冬天其实比夏天更容易导致身体里的火乱窜。气温降低，机体抵抗力下降，气候干燥，饮食起居不规律，不注意养生保健，就很容易内火“丛生”。