人体多怕冷 善调饮食好御寒

寒冷的冬天里，不少人减少外出活动，尽量“猫”在家里“陪”暖气；不得不外出的人则“全副武装”，里三件外三件把自己裹得严严实实，有的甚至连口罩都戴上；还有不少人则借喝高度酒来御寒，甚至认为喝得越多越能暖身子……其实，上述种种做法都是些御寒的误区。