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老年朋友饮食莫入四误区
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摘要
如今不少老年人会出于养生保健的考虑,或是一味拒绝肉食,多吃粗粮;或是“迷信”各种保健药品,有病没病都吃等等,进入养生误区。实际上,老年人应根据年龄特征、身体情况来安排好日常饮食,均衡摄入营养,才能达到健康长寿的愿望。
作者
吕斌
出处
《药物与人》
2012年第12期66-67,共2页
Medicine & People
关键词
日常饮食
老年人
养生保健
保健药品
年龄特征
身体情况
健康长寿
分类号
R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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药物与人
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