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这些食物刮油又健康

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摘要营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。营养学家向大家推荐以下几种有助化解油腻的食物。对于想减肥瘦身的人士来说，很有帮助。

作者王延群

机构地区河南

出处《烹调知识》 2012年第12期70-71,共2页 Cooking Knowledge

关键词食物健康刮油营养学家心血管油腻降脂瘦身

分类号 TS201.4 [轻工技术与工程—食品科学]

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烹调知识

2012年第12期

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