备三个情绪“抽屉”

密码抽屉供私人专享 工作、家务再忙，别忘了给自己留些私人空间。比如写写日记，更新微博、博客，交几个知心朋友，有烦心事时一起吃吃饭、发发牢骚等；也可以参加一些心理沙龙等。