一例刚就业大学生适应问题心理咨询案例报告

小陈,男,24岁,某印染厂新参加工作大学毕业生,由于对新的工作环境不适应使得小陈心理方面出现抑郁情绪。在心理咨询过程中,咨询师主要采用合理情绪疗法,通过对求助者不合理信念的积极争辩,促使求助者对其不合理信念、绝对性思考和错误评价进行反思,并使求助者认识到:正是由于自己的不合理信念造成了自身的心理问题。经过4次咨询,求助者改变了原有一些错误认知,最终改善了不良情绪,实现了咨询目标。