锻炼腰背肌 远离腰腿痛

腰腿痛是临床常见症状，据统计．80％以上的人在一生当中都有过腰腿痛的病史，已成为影响人们日常生活的主要原因之一。例如在美国每年约有54万人受腰腿痛疾病的困扰．每年的医疗费和经济损失达到160亿美元。