活动脚趾能健胃

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摘要活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：脚趾抓地：采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60～90次。脚趾取物：每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。温水泡脚有利于疏通经络，

出处《新疆农垦科技》 2012年第11期56-56,共1页 Xinjiang Farm Research of Science and Technology

关键词脚趾健胃鹅卵石椭圆形经络

分类号 S836.1 [农业科学—畜牧学]

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