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原地立定三级跳远技术特点及在训练中的几点思考

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摘要原地立定三级跳远作为某一地区体育高考的一项身体素质，它要求考生不但要有良好的专项技术，而且还要有较好的弹跳力、平衡力、协调性和节奏感。立定三级跳远占高考成绩的比例较高，直接影响到学生总的高考成绩。笔者通过几年来的教学训练和高考经验发现，在立定三级跳远技术中，

作者葛锋黄智

机构地区江苏省常州北环中学江苏师范大学体育学院

出处《田径》 2012年第12期47-49,共3页 Track and Field

关键词三级跳远技术教学训练原地立定三级跳远体育高考高考成绩身体素质专项技术

分类号 G823.4 [文化科学—体育训练]

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田径

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