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浅谈高等职业学院的中长跑教学

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摘要 在中长跑教学中,跑量和强度是很重要的,掌握好适宜的运动量和强度,必须做到因人而异,循序渐进,个别对待,重视个体负荷量。
作者 宋菊强
出处 《中国校外教育(上旬)》 2012年第11期152-152,共1页 Education for Chinese After-school(Theory)
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