心态好 人不老

古人云：“盈缩之期，不但在天。养恰之福，可能永年。”人生在世，活的就是一个心态。心态决定状态。心态好，人不老。退休之后，周围环境、人际关系、生活状态都发生了变化，如何适应这一变化，保持良好心态，促进身心健康，关键要善于做到“三平”。