高校公共体育课开设中华传统体育养生学的必要性研

中华传统体育养生学有着悠久的历史、深厚的文化内涵,更有中医理论作为基础,理应成为人们修身、养生的第一选择,但是,中华传统体育养生在我国开展的并不尽如人意,针对此现象,对中华传统体育养生学做全面分析,找出其在高校开设的必要性,使它进入大学公共体育课程中,使青年一代更懂得科学的健康自己,增强体育养生与保健意识,在高校建立具有中国特色的养生学体系,从而开设养生学课程使之改变学生体质下降趋势,促使人才素质全面发展是非常必要的。