研究发现乳酸菌可改善精神压力引起的睡眠障碍

日本产业技术综合研究所日前发布新闻公报说，该所生物钟研究小组在与札幌啤酒公司的共同研究中发现，摄取乳酸菌能改善由精神压力引起的睡眠障碍。