中长跑比赛中的战术及其训练

随着中长跑运动的竞争越来越激烈,合理的比赛战术对于运动员取得良好成绩具有极为重要的意义。因此,中长跑运动运动员一定要认识到比赛中战术的重要性,努力把战术的训练融入在平时的训练过程中,通过模拟比赛等方式加强训练,不断提高运动员的竞技能力和战术水平。