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优秀马拉松运动员低碳水化合物耐受能力训练
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摘要
实验室研究发现。恰当的能量补充和液体补充策略可以提高耐力运动员的训练水平和比赛成绩。有关马拉松运动疲劳产生的原因及其影响运动成绩的研究很多,且多见于生理、心理和环境等几个方面。
作者
王磊
石玉虎
Trent Stellingwerff
出处
《中国体育教练员》
2012年第4期45-46,共2页
Chinese Sports Coaches
关键词
耐力运动员
马拉松
碳水化合物
能力训练
实验室研究
比赛成绩
训练水平
液体补充
分类号
G822.8 [文化科学—体育训练]
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中国体育教练员
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