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萝卜鲫鱼汤
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摘要
[用料]鲫鱼一条约500克、白萝卜一颗。 [做法]萝卜切丝备用,鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。炒锅中倒入油烧热,放进鲫鱼煎至两面呈黄色。加入凉水煮开。放入葱段、姜片,烧开后用小火煮10分钟。加入萝卜丝继续煮10分钟,加入盐、鸡精、白胡椒粉调味。取出葱段姜片,盛出即可。
出处
《保健医苑》
2012年第12期56-56,共1页
Health care
关键词
鲫鱼汤
白萝卜
胡椒粉
姜片
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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