藏医体质学与养生健身初探

藏医体质学已有一千多年的历史。在藏医学经典名著《四部医典》一书中,对体质现象、体质的形成、体质差异性、体质类型及不同年龄阶段的体质与养生健身等方面都作了比较系统的观察和研究,形成了比较完整的体质学说。借鉴西藏古代传统医学中对体质研究的思路与方法,探讨西藏医学中人体体质与养生健身的本质联系。