天天茶道养生

我们常说,不可一日无茶。意思是说,在我们日常生活中,几乎没有一天能够离开茶,比如说,从早上起床到晚上睡觉,茶都在我们生活中扮演了重要的作用。早上起来饮用1杯奶茶,可以强壮身体,以充足的精神去应付一天的工作。而上班以后,1杯清茶又可以提神醒脑,提高工作效率。午饭之后1杯茶,具有健脾胃、助消化的作用,可以帮助消化饮食。