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运动与营养的关系被引量：3

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摘要营养与体育锻炼均是影响人体生长发育和健康水平的重要因素。良好的营养是保证锻炼者取得锻炼效果的重要条件之一。由于运动时体内物质代谢加剧,能量及各种营养素的消耗大,只有保证机体所需营养素的供给,才能达到参加运动的目的。运动时对膳食的一般要求有以下几个方面:

作者荣湘江

出处《中老年保健》 2000年第3期26-26,共1页

关键词运动营养健康热能平衡维生素无机盐

分类号 G804.7 [文化科学—运动人体科学] R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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中老年保健

2000年第3期

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