新视域下基层初中女子跨栏业余训练探析

一、女子100米跨栏跑的选材 跨栏跑是以很高的速度跨过栏架,这就要求运动员除了要有短跑运动员的力量、速度、速度耐力以外,还要具有良好的协调性、柔韧性和节奏感。所以,我选材的时候要求选有较好的100米速度,还要有一定身高和腿长的学生。但对于基层的初中来讲,女子跨栏运动员选材范围相对较小,选材既要考虑全面,又不能过于苛刻。同时,考虑到初中女生正是身体发育的高峰期,身体的各项素质急剧发生着变化,所以要用发展和变化的眼光去选材。