谈终身体育意识培养下的大学生健身气功教学

健身气功这个项目不但蕴含了优秀的中国传统文化，并且完全符合终身体育锻炼的特点，大学生练习健身气功不仅可以健身、健心，还可以从中学习到中国优秀的传统文化。此外，在进行大学生健身气功教学时，要遵循科学性原则，运用合理有效的教学方法，分步骤分阶段进行。