浅谈散打实战中运动员对“距离感”“时间差”的控制及训练方法

散打作为一种正式的竞技体育项目，从起步到发展短短十几年，便显示出它旺盛的生命力。散打已成为武术走向世界体坛的急先锋。因此，把科学训练纳入散打运动已成为必然．本文通过观察沈阳体育学院民族传统体育系学生在实战课和通级赛中的表现及查阅有关文献对“距离感”和“时间差”在散打中的重要性从理论上进行分析。使运动员更加有效地运用不同的距离作战，不断提高利用距离控制对手的能力，以达到全面提高散打实战水平的目的。