做一个“淡定”的老师

记得有这样一个故事：一位讲师拿起一杯水问道：＂这杯水有多重？＂20克～500克众说纷纭。讲师回答说：＂实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时间。一分钟,没有问题。如果一个小时呢,我的右臂就会疼痛。再进一步,一天,你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重量是相同的,但是我拿的越久,它就显得越沉。＂他继续说道：＂这就像压力管理,如果总是怀揣沉重的负担,随着压力越来越大,迟早我们会崩溃掉。