就要好脂肪！

我们一提到脂肪总想敬而远之，实际上脂肪是人体必需的能量来源。必需脂肪酸，是宝宝不可缺少的营养素。但是脂肪也分好脂肪和坏脂肪，我们要做的是选对好脂肪，远离坏脂肪。