我练导引养生功的一点体会

我叫牛玉珍，山西太原人氏，现已年过半百，由于年青时生孩子护理不够好，所以留下个腰腿痛的毛病，特别是阴雨天气更为明显，多年来腰腿痛一直圃扰着我的生活。