冬季洗澡“小动作”抗疲劳还防病

冬季天气寒冷，一天辛苦工作之后，最舒服惬意的就是泡个热水澡，让汗水和疲惫一起从每一个毛孔里轻轻渗出，如果在洗澡时做点“小动作”．不但能够加速缓解疲劳的程度．一些身体的小毛病也会很快好起来。