身体疲劳——劳宫穴让身体不再疲劳

身体疲劳是由于机体在一定环境条件下，因过长时间劳动或做过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显地暂时降低的一种生理现象，一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽感。疲劳如长期得不到完全消除，如频繁地过度紧张训练、劳逸结合不当等，人就会从疲劳转入过度疲劳状态，严重的还会导致各种疾病。