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睡个好觉
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摘要
深度睡眠时你听不到外面的任何吵闹,别人也很难把你唤醒,一觉醒来,你会感到神清气爽。睡眠质量不是取决于所睡时间的长短,而是由睡眠质量决定的。9个小绝招,轻松助你安心睡眠。
出处
《海外英语》
2013年第1期28-28,64,共2页
Overseas English
关键词
睡眠质量
课外阅读
初中英语
阅读训练
分类号
G633.41 [文化科学—教育学]
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